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女性长期失眠的原因主要有哪些?

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  女性长期失眠的原因主要有哪些?对于现在的女性来说压力不仅仅是家庭,有的也是工作上的,女性由于压力过大是很容易患上失眠的,失眠属于常见的疾病,长期失眠对女性的危害很大,甚至尽早的衰老,对于女性来说,要及早发现自身的症状以及原因,从病因上对症治疗。
 

  女性长期失眠的原因如下:

  1、精神因素导致失眠:

 
  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。
 

  2、服药因素导致失眠:

 
  服药也是导致失眠的原因,世界上大约有1000种药物,包括抗抑郁剂、咳嗽和感冒药以及其他汀类药物都会让你兴奋。如果要服用这类药物的话,建议放在早上服用。如果要在晚上服用的话,可以咨询一下医生,看是否能够减少服用剂量。
 

  3、躯体因素导致失眠:

 
  失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病,这些疾病都是容易引起失眠的。
 

  4、化学因素导致失眠:

 
  服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状,睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂,咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
 
  女性长期失眠的原因主要有哪些?对于女性失眠的这个问题在上述的文章中简单的进行了介绍,温馨提示:女人必须找出失眠的病因,才能对症治疗,改善失眠症状,希望上文的内容可以帮助到患者们,最后祝女性们早日康复。
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