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对失眠症患者的护理措施有哪些?

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  对失眠症患者的护理措施有哪些?对我们来说,睡不着觉是非常痛苦的,睡不好觉,直接影响我们第二天的精神状态。对于失眠症,我们可以采用哪些护理措施呢?下面就为大家简单讲解一下。

对失眠症患者的护理措施有哪些?
 
  对失眠症患者的护理措施包括:
 
  (1) 了解失眠原因,对症护理。
 
  (2) 消除环境中影响睡眠的因素。
 
  (3) 安排规律生活,建立良好的睡眠习惯。
 
  (4) 入睡前避免过度兴奋。
 
  (5) 患者人睡后,尽量减少护理操作。
 
  (6) 及时解除疼痛等躯体不适,调节环境的温度和湿度。
 
  (7) 可适当采用暗示疗法等。
 
  对失眠症患者的护理措施有哪些?通过上述的介绍,相信大家对失眠症的护理措施有了一定的了解。如果你出现了失眠的症状,建议采用上述的方法进行护理,缓解病情。
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